如何备份你的苹果手机，秒懂快捷方法

有时候我们宁愿活在当下，也不愿过多考虑未来。不幸的是，虽然这种生活方式有一定程度的自由。如果您不是那种喜欢积极主动的人，那么您可能不是那种勤于备份苹果手机的消费者。

但是，如果您的 iPhone 发生某些事情（硬件故障、液体或坠落损坏，或任何其他问题）导致您的数据丢失，那么您可能会开始完全不同的曲调。我们很容易认为存储在 iPhone 上的信息是理所当然的，直到它消失了。您是否想在丢失 iPhone 的同时处理照片、联系人和旧短信的丢失？一场悲剧就够了，要避免数据丢失带来的创伤，您需要做的就是确保您有备份。

为什么要备份我的 iPhone？

今天，备份 iPhone 的首要原因是因为它很简单。在 Apple 的 iCloud 备份服务和 iTunes 的跨平台可用性之间，您没有理由不进行最近的备份。

丢失数据可不是什么好玩的事情，如果您将 iPhone 用于娱乐以外的任何事情，它甚至可能是灾难性的。你能想象失去业务联系吗？即使您的 iPhone 仅供个人使用，也请尝试想象照片完全丢失的情景。我们中的许多人都是父母，我们中的许多人都在我们的 iPhone 上存储了我们孩子的照片，如果没有我们的 iPhone 备份，这些照片将永远丢失。

此外，如果您打算出售您的 iPhone或升级您的手机，您将需要备份以便在新设备上恢复它。

将您的 iPhone 备份到 iTunes

过去，备份 iPhone 的唯一方法是使用 iTunes，这是一款由 Apple 开发的软件，可用于 Windows 和 Mac OS。iTunes 长期以来一直是购买、存储和收听音乐的流行方式，但它也是备份 iPhone 或 iPod 的长期方法。无论您是 Mac 用户还是 Windows 用户，通过 iTunes 创建 iPhone 备份都很简单：

1. 使用避雷线将 iPhone 插入电脑
2. 打开iTunes软件
3. 允许 iTunes 识别您的 iPhone——您应该会看到 iPhone 的图标出现在 iTunes 的顶部导航选项卡上
4. 在 iPhone 状态页面上，查找“备份”部分
5. 从“自动备份”部分选择“此计算机”
6. 单击“立即备份”以强制 iTunes 开始完整备份您的 iPhone

这种方法需要多长时间？

简而言之，您正在创建 iPhone 的完整副本并将其本地存储在计算机的硬盘驱动器上。有几个因素会影响完成完整备份所需的时间：

• 备份的大小（您的照片、应用程序、短信等）
• 您的计算机的速度和 RAM 的数量有
• 硬盘驱动器的速度（SATA 硬盘驱动器比固态驱动器慢得多）

但是，通过 iTunes 备份时您确实有一个优势。您不受 Internet 连接的限制。相反，您会受到计算机速度和闪电转 USB 数据线的最大传输速度的限制，这两者通常都远高于您在 Wi-Fi 连接上的上传速度。

第一次对 iPhone 进行完整的手动备份大约需要一个小时。后续备份将花费更少的时间，因为 Apple 将修改备份而不是创建一个全新的备份。

我可以删除以前的备份吗？

iTunes 备份可能会占用相当多的空间，尤其是当您使用的计算机存储空间已经不足时。如果您的计算机上只有几千兆的空间，那么您最不需要的就是 2 年前的旧 iPhone 备份，占用宝贵的存储空间。值得庆幸的是，iTunes 允许您删除 iPhone 备份，即使该过程隐藏在 iTunes 偏好选项卡的梯队中：

1. 打开 iTunes
2. 单击顶部导航选项卡中的“编辑”
3. 从子菜单中选择“首选项”

1. 在“设备首选项”窗口中单击“设备”
2. 从列表中选择一个备份
3. 单击“删除备份”按钮

将您的 iPhone 备份到 iCloud

解决备份 iPhone 问题的更简化和现代的解决方案是通过 iCloud。Apple 网站对其 iCloud 服务的定义如下：

iCloud 安全地存储你的照片、视频、文档、音乐、应用程序等，并在你的所有设备上保持更新。借助 iCloud，您可以轻松地与朋友和家人共享照片、日历、位置等。如果您丢失了设备，您甚至可以使用 iCloud 帮助您找到它。

如果您还没有这样做，您首先需要注册一个 iCloud 帐户。一旦完成，困难的部分就结束了！只需在您的 iPhone 上执行以下操作：

1. 在主屏幕上点击“设置”应用
2. 在“设置”屏幕的顶部点击您的名字
3. 向下滚动并点击“iCloud”
4. 向下滚动到“iCloud Backup”并点击该选项
5. 点击以打开“iCloud Backup”
6. 点击“立即备份”以强制您的 iPhone 开始备份

这种方法需要多长时间？

与 iTunes 备份非常相似，iCloud 备份的速度受到以下几个因素的限制：

1. 备份的大小
2. iPhone 的速度
3. 您的互联网连接速度

导致 iCloud 备份缓慢的两个最大因素是备份的大小和互联网连接。通常，您第一次备份的时间最长，因为 iCloud 需要进行完整备份。此外，虽然您在 Wi-Fi 上的下载速度可能很快，但上传速度通常要慢得多，有时还不到速度的一半。通过 iCloud 备份时，您会将所有数据上传到安全的 Apple 服务器。如果您使用的是速度较慢的 Wi-Fi 或者甚至只是一般的 Wi-Fi 并且正在上传大量数据，那么您可能需要几个小时才能完成 iCloud 备份。

幸运的是，iCloud 备份会在后台进行，不需要您的注意。但有时看 iCloud 备份就像看锅煮沸一样 — 建议您在需要之前尽早备份。没有人愿意在 Apple Store 里坐上三个小时，同时通过 Wi-Fi 进行备份，为新 iPhone 做准备。经验法则是在你需要它之??前做它。

我可以删除以前的备份吗？

删除 iCloud 备份很容易，而且在紧要关头时，可能是为在完整 iPhone 上腾出一些空间而做的最后一搏。就像 iTunes 一样，Apple 隐藏了删除 iCloud 备份的功能：

1. 从主屏幕点击“设置”应用程序
2. 在“设置”屏幕的顶部点击您的名字
3. 点击“iCloud”
4. 点击“管理存储”
5. 点击“备份”
6. 从“备份”屏幕上的列表中点击备份
7. 点击红色的“删除备份”按钮

从备份恢复您的 iPhone 数据

了解如何从备份中恢复与首先了解如何备份 iPhone 一样重要。幸运的是，无论您是使用 iTunes 还是 iCloud 备份设备，Apple 都让这个过程变得简单。

从 iTunes 备份恢复

无论您的设备是新设备还是只想恢复到旧备份，您都可以按照此过程从 iTunes 备份恢复。

1. 使用闪电转 USB 数据线将 iPhone 插入电脑
2. 允许 iTunes 识别您的设备
3. 单击顶部导航栏中的 iPhone 图标
4. 在 iPhone 屏幕上，从右上角的选项中选择“恢复 iPhone”
5. 从 iTunes 存储在您电脑上的备份列表中选择

从 iCloud 恢复

假设您知道 iTunes 帐户的用户名和密码，从 iCloud 恢复的过程很简单。

1. 打开你的设备
2. 浏览“你好”屏幕，直到出现“应用程序和数据”部分的提示
3. 从列表中选择“从 iCloud 备份恢复”
4. 登录您的 iCloud 帐户
5. 确保您已连接到 Wi-Fi 并按照屏幕上的流程完成 iCloud 恢复

备份 iPhone 的替代方法

有时我们可能希望能够在不使用 iCloud 甚至 iTunes 的情况下备份我们的 iPhone。虽然 Apple 确实对其设备的硬件和软件连接保持锁定状态，但市场上有一些软件可以让您在不使用任何 Apple 品牌软件的情况下创建完整的本地存储备份。