如何以及为何在 macOS Ventura 中使用家长控制

macOS中的家长控制旨在保护儿童的安全。以下是如何使用它们，以及为什么你应该这样做。

使用Mac完成作业固然不错，但如果不小心，可能会导致麻烦。

至少，这可能会导致孩子不做作业或不按时睡觉。在最坏的情况下，儿童可能会接触到网络欺凌、色情短信或色情内容。

值得庆幸的是，macOS 内置了家长控制功能。下面是如何使用它们。

屏幕时间解释

首先，打开系统设置，单击屏幕时间，然后打开屏幕时间。您会知道它已打开，因为切换按钮将变为绿色。

这会监控您的孩子在网站和应用程序上花费的每一秒。

您还应该滚动到屏幕底部并打开使用屏幕时间密码。启用后，如果孩子想要覆盖您设置的任何限制，则需要您的批准。

App Usage 可让您监控在设备上的每个网站或应用程序上花费的时间。从这里，您可以查看是否需要进行调整以限制您的孩子花在某些应用程序（例如游戏）上的时间。

停机时间对于强制就寝时间很有用，因为一旦停机时间开始，孩子就无法访问您限制的应用程序或电话。只需切换停机时间即可启用和设置停机时间的时间表，例如周末的停机时间较晚，工作日的停机时间较早。

应用限制可用于为不同的应用设置每日限制。这对于强制将时间花在家庭作业上很有用，因为孩子在学校只能使用某些应用程序，而不能使用游戏或社交媒体等应用程序。

如果您担心您的孩子正在给谁发短信或打电话，通信限制是一种限制他们可以与谁交谈的方法。在紧急情况下，孩子可以随时拨打由您的iPhone或Apple Watch移动运营商识别的已知紧急号码。

请注意，您需要启用iCloud联系人才能使用此功能。

内容和隐私是您对他们可以观看或收听的内容设置限制的地方。例如，您可以屏蔽带有露骨语言的歌曲、分级为 R 的电影以及包含成人内容的网站。